Tratamento 2

Bom, ainda estou parado nos treinos por conta do joelho e do ilio-tibial(tendão que vai da lateral do joelho até o glúteo) x_x Para quem interessar, Mais informações sobre a sindrome do trato iliotibial. Fazendo fisioterapia, alongando, malhando. A dor pelomenos mudou de lugar.. :P Saiu do joelho e foi pra coxa.. o que é bem compreensível por todo o trato estar inflamado. E enquanto isso, na academia eu só malho abdomen, costas e braços. Me sinto um moleque marombeiro lá. Mas a Nutricionista foi o que me surpreendeu mais. Mesmo que a dieta que ela me passou nao seja assim tão radical (manteve os horarios e praticamente manteve os itens, só alterou as porções e adicionou variantes), perdi 2 quilos e meio em duas semanas. Tomara que a perda seja só de gordura! O_O

Tratamento!

Seguindo com o relatório. Hoje fiz algo que deveria ter feito dois meses atrás: consultei um médico ortopedista desportivo. Especializado em atletas de alto rendimento e que já tratou pelomenos cinco outros lesionados da EWB. Depois de vários testes e cutucadas, ele deu o diagnóstico: tendões patelares (ficam embaixo da patela - a parte mais saliente do joelho) esquerdo e direito inflamados, e o tendao lateral esquerdo também. Tratamento: fisioterapia. Já marquei o tratamento pra segunda-feira, e voltei pra academia. Vamos ver como vai ser daqui pra frente. Vou fazer o tratamento direitinho, e agora que eu estou com nutricionista e malhando, a recuperação deve ser rápida. Torçam por mim! \o/

P.S. (Editado 14/11/2008) Qual nao foi minha surpresa ao saber que nao era o ligamento lateral colateral que estava inflamand, al~em dos patelares... e sim todo o trato isquio-tibial! (Ou seja, toda a lateral da coxa esquerda - do joelho até o gluteo). Apesar de que, não é tão estranho, considerando que mais 5 pessoas da escola tiveram o mesmo problema.. treinar no concreto dá nisso.